メディカルチェック(血液検査、心電図検査など)と医師の問診によりダイエットをより安全に!!

医療・運動・栄養の専門スタッフが安全かつ効果的なダイエットをサポート!!

代謝能力の検査により個人に適した体質改善のダイエットプログラムが可能に!!

CTによる腹部の脂肪量、InBody(高精度体成分分析装置)による体組成測定で効果判定!!

トレーナーがしっかりサポート!!
一緒に長期合宿を乗り超えましょう!!

ダイエット成功の近道は自分の代謝能力
=消費する量を正確に知ること!!

基礎代謝量(何もせずじっとしている時でも消費する量)や運動時の消費量には個人差があります。
つまり年齢や体重などから算出されいる数字は一般的なものであり、自分にあてはまるとは限りません。
メックアクタスのダイエット合宿は、代謝測定器を用いて個人個人の『リアル』な数字を求め、
合宿終了時の体重をシミュレーションし、科学的なダイエットプランの下、
結果にこだわるプログラムを提供します。

運動以外の消費量を知る

基礎代謝量の測定を行い、一日の消費量(=適切な一日の摂取カロリー)を算出するとともに太りやすい・にくい体質のチェックを行います。

運動時の消費量を知る

運動時に最も脂肪が燃焼するポイントを見つけ、効果的にダイエットを進めるとともに、合宿終了までに何kg減量できるかのシミュレーションを行います。

科学的な検査に基づく体質チェックで、
あなたに適したダイエットプログラムを
チョイス!!

効果重視のダイエットプログラムを実践しながら、あなたオリジナルのダイエット法を確立していきます。
そして、合宿終了後も体重コントロールする方法を体得することが当合宿の目的です。

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